ريجيم المرضع
عند الاستيقاظ: كوب حلبةباللبن منزوع الدسم0
الإفطار: بيضةمسلوقة جيدا أو قطعة جبن قريش + رغيف عيش + فاكهة الموسم0
بين الوجبتين: كوب من شوربة العدس0
الغداء:سلطة خضراء + 2قطعة لحم مشوية + خضارسوتيه0
عصرا: كوب من شراب النعناعالبلدي0
العشاء: كوب من شرابالشمر0
عند الاستيقاظ: كوب حلبةباللبن منزوع الدسم0
الإفطار: بيضةمسلوقة جيدا أو قطعة جبن قريش + رغيف عيش + فاكهة الموسم0
بين الوجبتين: كوب من شوربة العدس0
الغداء:سلطة خضراء + 2قطعة لحم مشوية + خضارسوتيه0
عصرا: كوب من شراب النعناعالبلدي0
العشاء: كوب من شرابالشمر0