الرئيسية
أحدث الصور
الموقع
العمل/الترفيه
من طرف ال 
مقادير:
-2 موز
-ثلثي كوب فراولة أو مانجو
-كوب عصير عنب أو مانجو أو مشمش أو فراولة
-علبة روب خالي الدسم
-ملعقة كبيرة عسل
-2 ملعقة كبيرة فستق
الطريقة:
نخلط الموز مع كوب الفاكهة وعصير الفواكه والروب والعسل
في الخلاط ثم نسكبه في 6 أكواب ويزين بالفستق.
بالعافيه على قلوبكم جميعاً ...
-2 موز
-ثلثي كوب فراولة أو مانجو
-كوب عصير عنب أو مانجو أو مشمش أو فراولة
-علبة روب خالي الدسم
-ملعقة كبيرة عسل
-2 ملعقة كبيرة فستق
الطريقة:
نخلط الموز مع كوب الفاكهة وعصير الفواكه والروب والعسل
في الخلاط ثم نسكبه في 6 أكواب ويزين بالفستق.
بالعافيه على قلوبكم جميعاً ...
