منتدى التسويق العقارى

احذر ال3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا احذر ال3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم 829894
ادارة المنتدي احذر ال3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم 103798

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى التسويق العقارى

احذر ال3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا احذر ال3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم 829894
ادارة المنتدي احذر ال3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم 103798

منتدى التسويق العقارى

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى التسويق العقارى

أهلا و سهلا بك يا زائر فى منتدى التسويق العقارى


2 مشترك

    احذر ال3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم

    احذر ال3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم Empty احذر ال3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم

    مُساهمة من طرف سى هورس الأربعاء 16 ديسمبر 2009, 11:20 am

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    إحذر من الـ 3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ


    تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب

    (لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب

    احذر ال3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم Empty رد: احذر ال3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم

    مُساهمة من طرف البرنسيسة الأربعاء 16 ديسمبر 2009, 6:41 pm

    احذر ال3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم 20bc0be11c

    احذر ال3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم Empty رد: احذر ال3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم

    مُساهمة من طرف سى هورس الأربعاء 16 ديسمبر 2009, 9:33 pm

    البرنسيسة كتب:احذر ال3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم 20bc0be11c

    أشكرك على المرور الكريم العطر

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 28 مارس 2024, 9:24 pm